Фото из открытых источников Говоря о необходимости здорового сна, врачи имеют ввиду не только его продолжительность, но также регулярность. Об этом в очередной раз напомнила эндокринолог Зухра Павлова, опубликовав результаты исследования команды ученых из Канады и Австралии.