Медики рассказали, как подготовиться к крещенским купаниям

Необходимо готовиться к крещенским купаниям заранее, рассказала РИА Новости врач-реабилитолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Светлана Малиновская. Заблаговременно начните проводить в домашних условиях процедуры по закаливанию. Например, включите в свой график регулярные контрастные души, увеличивайте длительность воздействия прохладной, но не ледяной воды. Заведите привычку спать с приоткрытым окном. Это позволит минимизировать возможный вред от […]

Запись Медики рассказали, как подготовиться к крещенским купаниям впервые опубликована на сайте karelia.news.