Диетолог Мухина напомнила, что чеснок улучшает состояние крови

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина в разговоре с ИА НСН поделилась информацией о пользе чеснока.

По ее словам, он обладает противовоспалительным действием и является антибактериальным средством. Кроме того, чеснок поддерживает иммунную систему за счет содержания редких элементов селена и германия.

Еще одна его польза заключается в улучшении состояния крови и профилактике тромбоза. Также чеснок содержит ценные вещества и витамины, включая аллицин, который предотвращает развитие злокачественных образований. Он выделяется при раздавливании или измельчении зубчика чеснока.