Психолог Белобородова: привычка опаздывать зачастую связана с внутренними конфликтами

Привычка опаздывать формируется под влиянием множества факторов. В некоторых случаях это указывает на отсутствие умения управлять своим временем, рассказала психолог Ирина Белобородова в беседе с «ТСН24».

Кроме того, причина порой кроется в индивидуальных особенностях личности или внутренних конфликтах. Так, люди, склонные к прокрастинации, могут бояться провала, что приводит к непунктуальности, пояснила эксперт.

По ее словам, избавиться от вредной привычки помогут списки дел и расстановка приоритетов. Также важно придерживаться составленного плана.