ru24.pro
Видео-новости
Апрель
2024

Коуч Волоцкая: список из важных и незначительных дел поможет вернуть энергию в жизнь

Потеря жизненной энергии представляет опасность для человека. Обесцениваются не только будущие процессы, но и достигнутые цели. В беседе с RuNews24.ru коуч Елена Волоцкая рассказала, как действовать в такой ситуации.

По ее словам, отличным помощником станет практика-игра, которая настроит на эффективный день. Эксперт предложила составить список из самых важных и самых незначительных задач.

После выполнения каждого пункта необходимо его вычеркивать. «Галочки» простимулируют энергию и вдохновят на дальнейшее движение, пояснила коуч.