Врач Шуппо посоветовала пить минералку, чтобы быстрее восстановиться после ОРВИ

После болезни человеческий организм испытывает серьезный дефицит витаминов и микроэлементов. Об этом «Газете.Ru» рассказала научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.

Она посоветовала постараться как можно быстрее восстановить потраченные полезные вещества. Потому что при их нехватке человек чувствует слабость и вялость, у него может быть упадок сил.

«Организм человека, перенесшего вирусное заболевание, может испытывать так называемое „дефицитное“ состояние, возникающее из-за того, что во время болезни были потрачены и не восполнены в должной мере витамины и микроэлементы», — подчеркнула врач.

Как добавило «ФедералПресс», не стоит пить витамины самостоятельно. Однако вместо них можно добавить в рацион минералку. Она поможет восстановить нужные микроэлементы.