Pravda.Ru: употребление более трех яиц на завтрак может повысить риск возникновения болезней сердца

Яйца — отличный источник белка, витаминов и минералов. Такой продукт зачастую используют для приготовления завтрака, однако и в этом вопросе необходимо знать меру. Об этом сообщила Pravda.Ru.

Употребление трех и более яиц может спровоцировать повышение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Данный факт подтверждают результаты различных исследований.

Эксперты объясняют негативное влияние блюда на организм содержащимся в нем холестерином. При этом другие ученые считают, что яйца в рационе способствуют повышению именно «хорошего» холестерина, добавили «Известия».