Психолог Лысакова посоветовала придумывать дополнительный стимул перед началом рабочей недели

Психолог Анастасия Лысакова рассказала, как справиться с синдромом понедельника. Перед началом недели необходимо придумывать дополнительный стимул, отметила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».

По ее словам, мотивацией способны стать встреча с коллегой в начале рабочего дня или дополнительная чашка кофе. Кроме того, специалист посоветовала соблюдать режим в течение выходных.

Апатия в преддверии будней может свидетельствовать о неправильном выборе работы, заключила психолог.