Врач Павлова: обливание холодной водой ускоряет старение организма

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала в своем Telegram-канале о плюсах и минусах экстремального закаливания. Слова эксперта передал сайт kp.ru.

Врач отметила, что обливание холодной водой — серьезный стресс для организма. К последствиям она отнесла ускорение процесса старения.

Специалист также указала на положительные моменты данного способа. Закаливание укрепляет иммунитет и сосуды.