Учитесь спать, словно вы Наполеон или Эйнштейн

сегодня в 21:07

О пользе полуденного сна известно не только по многочисленным публикациям в медицинских журналах и популярных изданиях. Послеобеденный сон, или сиеста — это замечательная традиция в странах с жарким климатом. Да и наши предки в старину говорили: "Отчего казак гладок да крепко сбитый? Оттого, что поел, да и на бок".

0 комментариев 0 поделились

Фото: AP

Есть два обстоятельства, почему нельзя наплевательски относиться к своему отдыху. Во-первых, выспавшийся человек…