Фитнес-тренер назвала ошибки, мешающие похудеть и удержать вес

Главными причинами неудач при снижении веса становятся неверная мотивация и нереалистичные цели, рассказала фитнес-тренер и нутрициолог Евгения Ян в разговоре с