Fitness: Die Hottenrott-Formel – wie Sie Ihren idealen Trainingspuls finden

Laura Hottenrott läuft Marathon-Spitzenzeiten. Ihr Vater Kuno ist ihr Trainer – beide sind Wissenschaftler. Gemeinsam entwickeln sie Trainingspläne speziell für Frauen. Und eine Formel, die jeder anwenden kann.