Как светотерапия помогает бороться с депрессией и усталостью

Фото из открытых источников
Влияние света на организм человека становится объектом все большего внимания ученых. Красный спектр света способен активировать работу мозга, улучшая настроение и увеличивая уровень активности.

Светотерапия с применением такого света рекомендована людям, страдающим депрессией...