Россиян предупредили о рисках зимних пробежек

Профессиональные тренеры посоветовали начинающим спортсменам отказаться от бега зимой, пишет Лента.ру. По их словам, неподготовленный организм рискует столкнуться с переохлаждением дыхательных органов, что может привести к пневмонии, бронхиту и другим заболеваниям. Еще один риск зимних пробежек — это травмы на скользких поверхностях. Эксперты подчеркнули, что выбор правильной обуви и экипировки очень важен для предотвращения падений.