Популярный у блогеров напиток оказался небезопасным для зубов: врач подсказывает, как избежать негатива

Употребление воды с лимонным соком может навредить здоровью зубов. О популярном среди блогеров напитке, который оказался опасен для зубной эмали, в беседе с Mirror рассказал стоматолог Андрей Божич.

Блогеры хвалят лимонную воду и утверждают, что она оказывает детоксикационное действие и повышает уровня витамина С. Но, отметил Божич, лимонный сок имеет очень высокую кислотность. «Эта кислотность может разрушить эмаль зубов – твердый защитный внешний слой. Как только эмаль изнашивается, она больше не вырастает. Ваши зубы становятся более уязвимыми для кариеса и повреждений», – объяснил эксперт.

По словам Божича, полностью отказываться от напитка необязательно. «Использование соломинки может уменьшить контакт между кислой лимонной водой и зубами, помогая предотвратить эрозию эмали», – советует врач. Он также рекомендовал после употребления такого напитка прополоскать рот водой, а также избегать чистки зубов в течение получаса после употребления лимонной воды, чтобы эмаль снова затвердела.

фото: lenta.ru