Эксперты рассказали россиянам о полезных перекусах

Эксперт назвала полезные альтернативы снекам и фастфуду. Как пишет Газета.ру со ссылкой на эксперта в области здорового питания Александру Гудимову сушеные или сублимированные ягоды могут стать полезной альтернативой сухофруктов и орехов в различной глазури. Также овощи, фрукты и протеиновые батончики способны заменить чипсы, сухарики, шоколадные батончики, булочки и печенья. По мнению эксперта, всё это содержит множество полезных веществ, что делает их отличным вариантом для быстрого перекуса.