Как турник может заменить спортзал: топ-5 упражнений для всего тела

Тренировки в спортзале хороши, но не у всех есть время или возможность регулярно посещать его. Хорошая новость: для того чтобы держать себя в отличной форме, совсем не обязательно тратить время и деньги на спортзал. Турник — это отличное решение для тех, кто хочет тренироваться дома или на улице, не теряя...