Доктор Черанева опровергла миф, что в сутки нужно выпивать 2 литра воды

Врач Вероника Черанева подчеркнула важность индивидуального подхода к потреблению воды, опровергая распространенное мнение о необходимости ежедневно выпивать два литра. Она отметила, что потребность в воде зависит от множества факторов, включая самочувствие, жажду, вес и уровень сахара в крови.

Для определения...