Mentaltraining für Kinder: Drei Übungen für mehr Selbstvertrauen, Konzentration und innere Ruhe

Schule, Eltern, Freizeitstress: Kinder stehen früh unter Druck. Das kann negative Folgen für die psychische und physische Gesundheit haben. Dieses einfache Mentaltraining für zu Hause kann davor schützen.