Тренер развенчал популярные мифы о похудении

Известный в соцсети TikTok тренер по снижению веса Шейн Роуленд развенчал три популярных мифа о питании, которые могут мешать эффективному похудению. По его словам, многие распространенные убеждения о калориях и питании часто вводят в заблуждение тех, кто стремится к потере веса.

Читать далее