ru24.pro
Разное на 123ru.net
Июнь
2024

Нутрициолог Глинкина: огурцы положительно влияют на пищеварение

Нутрициолог Ксения Глинкина сообщила, что огурцы обладают мочегонным и легким слабительным действием. Об этом пишет Pravda.Ru.

По словам эксперта, овощ богат витаминами и минералами. Он на 97% состоит из воды, поэтому оказывает положительное воздействие на пищеварение. Однако при этом Глинкина предупредила: овощи из магазина могут содержать пестициды и бактерии. В связи с этим необходимо товар тщательно промывать перед употреблением.

Нутрициолог также добавила, что не стоит отказываться от кожицы огурца, так как в ней есть клетчатка, которая также имеет полезные вещества.

Читайте больше новостей в нашем Дзен и Telegram