Медитация не снижает, а повышает телесное напряжение в начале обучения
0
![Медитация не снижает, а повышает телесное напряжение в начале обучения](https://cdn2.tass.ru/fit/400x300_b2b00b17/tass/m2/uploads/i/20240611/7690387.jpg)
По данным пресс-службы НИУ ВШЭ, это потенциально объясняет то, почему многие люди быстро отказываются от занятий медитацией на начальных этапах обучения