Почему сегодня силовым тренингом больше занимаются дома, а не в зале?
![Почему сегодня силовым тренингом больше занимаются дома, а не в зале?](https://www.1rre.ru/wp-content/uploads/2024/02/girl-style-figure-tattoo-wallpaper-c38f6747ae12a794d6aa2aa4b44d3fda.jpg)
Домашний тренинг стал не только альтернативой, но и предпочтительным вариантом для многих людей. Этот подход позволяет экономить время, деньги и обеспечивает комфортное пространство для физической активности, что становится ключевым фактором в выборе занятий спортом. Причем, даже суперзвезда российского спорта Юлия Ефимова,...