Ученые решили, что для здоровья достаточно проделывать ежедневно 6000 шагов

Для поддержания здоровья и продления жизни, как сообщают ученые, необязательно преодолевать 10 тысяч шагов в день, как считалось ранее. Оптимальное количество шагов для укрепления здоровья находится в пределах 6 тысяч шагов в день, зависящих от возраста человека.

Эксперименты показали, что увеличение шагов...