Без радости в жизни: что такое ангедония

Узнаем у специалиста, как проявляется этот синдром, и разберемся в его причинах.

Большинство из нас понимает, что такое удовольствие, и мы знаем, что определённые вещи в жизни делают нас счастливыми. Кому-то нравится кататься на велосипеде, другим – слушать шум океана, третьим – держать кого-то за руку. Но некоторые люди теряют способность испытывать радость: то, что когда-то приносило им удовлетворение, больше не доставляет удовольствия. Мы поговорили с психологом Мироновой Юлией Александровной о том, что такое ангедония, как она проявляется, есть ли лечение и можно ли избежать потерю вкуса к жизни.

Что такое ангедония?

Ангедония может быть социальной, сексуальной и даже сомнической. Всё это – неспособность получать удовлетворение от процесса. Часто ангедонией называют общую неспособность испытывать радость и удовольствие.

Какие симптомы ангедонии?

Основной симптом – это равнодушие к жизни, окружению. Резистентность к юмору, достижениям, сексу, хобби или работе. Также это слабое проявление чувств и эмоций, скука и отсутствие мотивации.

Какие причины появления ангедонии?

Причины, как и у любого синдрома, мы можем назвать эндогенные и экзогенные. К эндогенным можно причислить депрессию, генетический фактор или заболевания эндокринной системы. Также это может быть особенностью характера, но в основном сейчас ангедонии подвержены люди с алкоголическим или наркотическим опытом.

В каком возрасте может начаться ангедония?

Абсолютно в любом. Это может быть последствием перебитой травмы у ребёнка, нарушением гормонального становления в пубертат и инволюционных расстройств у людей в возрасте от 50 лет.

Передаётся ли ангедония по наследству?

Генетический фактор всегда важно учитывать, но сама ангедония не является заболеванием, а скорее предвестником или последствием заболевания, которое может передаться следующему поколению.

Какой врач и как лечит ангедонию?

Если ангедония – единственный симптом и мы исключили любые иные нарушения работы организма, то психотерапевт или психоаналитик. В любом случае перед обращением к специалисту с психологическим или психиатрическим образованием всегда стоит пройти диспансеризацию.

Проявляется ли ангедония по-разному у женщин, мужчин и детей?

Нет, обычно симптомы ангедонии идентичны для разных возрастов и пола, различия есть только во внешнем окружении и обстоятельствах.

Ангедония и депрессия или посттравматические расстройства – есть ли какие-то «основные» симптомы, по которым можно поднять, что у человека ангедония, а не депрессия, например?

Депрессия всё же является болезнью, а ангедония – синдромом или симптомом клинической депрессии или же таких заболеваний как шизофрения или даже болезнь Паркинсона. Нужно в любом случае посетить специалиста, чтобы получить верный диагноз.

Есть ли профилактика ангедонии?

Лучшая профилактика ангедонии – ограничить себя от наркотического опыта. Часто ей неизлечимо подвержены люди, долго время «сидящие на веществах», а после прекратившие. В том числе сюда входит и системный алкоголизм. После «завязки» человек понимает, что жизнь намного серее и скучнее относительно алкогольного и наркотического опыта. В случае алкоголизма вся жизнь в опьянении кажется намного радостнее и красочнее, последствием употребления же является стойкое убеждение, что то чувство абсолютной ясности и счастья недостижимо в обычной жизни (что является правдой).