Как снизить аппетит: 10 полезных советов от нутрициолога Софии Соколовой
София Соколова – нутрициолог, специалист по лечебному голоданию и селфхакингу рассказала как снизить аппетит Управление аппетитом – задача, с которой сталкиваются многие люди, стремящиеся к поддержанию здорового веса и общего самочувствия. Избыточное потребление калорий может привести к набору веса и сопутствующим заболеваниям. В этой статье я поделюсь с вами рассмотрим 10 полезных советами, которые помогут лучше контролировать аппетит, используя научно обоснованные подходы и нутрициологический опыт. Читать дальше...