Ульяновский проект «Семейная йога» стал победителем конкурса «Спорт для всех»

Фонд Потанина представил результаты конкурса «Спорт для всех» юбилейного сезона 2023/2024. Его победителями стали 39 проектов из 26 регионов России. Впервые среди победителей конкурса оказалось учреждение культуры города Ульяновска - МАУК «Дирекция парков Ульяновска» с проектом «Семейная йога». В ходе реализации этого проекта в ульяновском парке «Семья» проходят еженедельные занятия по йоге на открытом воздухе. Они проводятся каждое воскресенье в 10.00 и рассчитаны на семейную аудиторию. Занятия проводятся опытным инструктором. Программа подобранна с учетом возрастных особенностей целевой аудитории и включает в себя упражнения для проработки гибкости, равновесия и силы, а также дыхательные практики и медитацию. Участники проекта смогут научиться самым популярным и эффективным комплексам для самостоятельных тренировок. Для тех, кто не любит групповые занятия, на специально оборудованной площадке для йоги будут установлены информационные таблички с QR-кодами, по ссылкам можно будет включить видео урок по йоге и самостоятельно в любое время заниматься на свежем воздухе в живописной обстановке парка.   «Главной особенностью нашего проекта является возможность участия в нем всей семьей, - отметила руководитель проекта Мария Бохонок. - Своим проектом мы хотим не только создать пространство для занятий йогой, обучить людей, но и сформировать активное местное сообщество, основанное на добрососедских отношениях и уважительном отношении к разным возрастам через совместные занятия спортом».