Тюменский врач рассказала, как обеспечить безопасность детей за новогодним столом
В преддверии новогодних праздников в домах царит атмосфера радости и веселья. Однако в эти дни родители должны быть особенно внимательны к питанию своих детей. Врач-педиатр ГБУЗ ТО «Областная больница № 13» Куклина Евдокия поделилась советами о том, как позаботиться о питании детей в новогодние праздники.
«Дети хотят попробовать всё, что есть на столе. На праздничном столе обычно есть острые закуски, салаты с майонезом, солёности и грибы. Также на столе присутствуют газированные и алкогольные напитки. Все эти блюда могут вызвать проблемы с пищеварением у детей и даже привести к госпитализации», — рассказывает Евдокия Андреевна.
«Я рекомендую сохранить привычный рацион питания детей, избегая экспериментов с неизвестными продуктами. Лучше составить меню из знакомых и безопасных продуктов. Это поможет избежать аллергических реакций и проблем с пищеварением. Важно не только то, что ест ребёнок, но и в каком количестве. Сладости, торты и конфеты — неотъемлемая часть новогодних праздников. Лишать детей этой радости неправильно, но важно соблюдать умеренность и не допускать переедания сладкого».
Чтобы избежать переедания, врач советует придерживаться обычного распорядка приёма пищи.
«31 декабря у ребёнка должен быть полноценный завтрак, обед и перекусы, чтобы не допустить переедания за праздничным ужином и последующих проблем. Не забывайте, что еда для детей должна быть свежей (никаких вчерашних салатов), а также достаточно термически обработанной», — говорит специалист.
Особое внимание стоит уделить алкогольным напиткам, так как дети могут принять их за безвредные соки.
«Даже пара глотков алкоголя может вызвать серьёзное отравление. Поэтому важно не только контролировать доступ детей к алкоголю, но и убирать бокалы от детей», — рассказывает врач.
Чтобы Новый год запомнился только хорошими воспоминаниями, родители должны быть бдительны и всегда держать своих малышей в поле зрения, обеспечивая им безопасные условия для празднования.
ИА «Уральский меридиан» ранее публиковало советы врача по питанию в новогодние праздники для всей семьи.