Тюменский тренер по плаванию перечислила порядок действий при судороге в воде
![Тюменский тренер по плаванию перечислила порядок действий при судороге в воде](https://tumentoday.ru/i/n/249/248249/248249_47e8d0694e76a8.jpg)
Важно не впасть в панику, привести дыхание в норму, принять удобное положение в воде и подать сигнал людям на берегу
Важно не впасть в панику, привести дыхание в норму, принять удобное положение в воде и подать сигнал людям на берегу