Тверской врач рассказала, как избежать осенней хандры

Мы часто воспринимаем осень как время грусти и уже в августе начинаем морально готовиться к холодам, что негативно сказывается на нашем настроении и вызывает чувство подавленности. О том, как избавиться от осенней хандры и сделать осень позитивной, мы поговорили с врачом-психотерапевтом областного Центра психического здоровья Еленой Валерьевной Царевой.