Жителей Коми предупредили о сильной жаре

В некоторых районах республики воздух прогреется до 35 градусов.

В Прилузском, Койгородском, Сысольском, Сыктывдинском, Усть-Вымском, Корткеросском, Усть-Куломском, Троицко-Печорском районах и в Сыктывкаре с 3 по 6 июля ожидается сильная жара. Максимальная температура воздуха будет повышаться до 35°С.

Главное управление МЧС России по Коми рекомендует людям воздержаться от туристских походов, выходов в лесные массивы и на водные объекты, а также от поездок и участия в массовых мероприятиях.

Ограничьте пребывание на улице, снизьте физические нагрузки до минимума.

На улице рекомендуется надевать лёгкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно чтобы ворот одежды был не тугим, пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками.

В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости, избегая употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков.

Купание и водные процедуры на открытом воздухе проводить только в местах, отведенных и оборудованных для этих целей, с соблюдением правил купания. Как ранее сообщалось на БНК, пляжи в Коми пока не пригодны для купания.

В случае если произошел тепловой удар необходимо обратиться за медицинской помощью и выполнять рекомендации медицинского работника.

При возникновении любой чрезвычайной ситуации необходимо срочно позвонить в службу спасения по телефону 01. Владельцам мобильных телефонов следует набрать 101 или 112.

В ГУ МЧС России по Коми круглосуточно функционирует телефон доверия: 8 (8212) 29-99-99.