Как не стать утопленником: правила поведения в купальный сезон

Узнайте, почему жители Ставрополья теряют над собой контроль в купальный сезон, как обезопасить процесс водных процедур и в каких случаях врачи не рекомендуют пускаться в плавание. Традиционно летняя пора ассоциируется у россиян с купанием в реках, озерах и на других водных объектах. Отправиться на берег желают и ставропольцы, уставшие от жаркой погоды. В купальный сезон принято отдыхать целыми семьями, брать друзей и устраивать пикники. Однако релакс на природе может обернуться трагедией — ежегодно в летний сезон на водоемах Ставрополья тонут несколько десятков человек. Так, за июнь и июль прошлого года в регионе нашли 23 утопленника. При этом на Комсомольском пруду Ставрополя произошло 334 инцидента, требующих помощи муниципальной службы спасения. Как сообщила пресс-служба МЧС России, за 2023 год на акваториях страны погибли более 3,8 тысячи человек. Выбор водоема Первое, на что стоит обратить внимание при планировании летнего отдыха — это территория для купания. Так, если вы решились отправиться на дикий пляж, нужно хорошо обдумать эту идею. Такие места не оборудованы хорошим заходом в воду: вам могут встретиться острые камни, осколки стекла и остатки железных конструкций. Кроме того, некоторые территории для купания не освоены человеком неспроста. Водоемы могут располагаться вблизи промышленных объектов, отравляющих воду вредными веществами. При этом не стоит полагаться на современные системы очистки отходов — к сожалению, заводы не всегда следуют общепринятым экологическим регламентам. Наконец, дикие пляжи не имеют муниципальных спасательных служб. Нахождение специалистов по помощи в чрезвычайных ситуациях является одним из важнейших пунктов безопасности водоемов. Если вы или ваши близкие потеряют контроль при купании, им будет очень сложно помочь, а экстренные службы приедут тогда, когда уже будет поздно. Следуйте правилам поведения Как сообщает Всероссийское общество спасания на водах (ВОСВОД России), основной причиной несчастных случаев при купании становится состояние алкогольного опьянения. Действительно, спиртосодержащие напитки затуманивают сознание человека, которому впоследствии тяжелее справиться с течениями и глубиной воды. Кроме потери контроля алкогольное опьянение имеет и другой неприятный исход. Так, при действии горячительных напитков в организме повышается артериальное давление, в то время как при погружении в воду у этого показателя начинается сильный перепад. В результате человек порой впадает в состояние обморока и тонет. «Если человек не тренирован на перепад температур, то может случиться холодовая реакция, которая приводит к моментальному спазму кровеносных сосудов, и это тоже может вызвать инфаркт или инсульт. Особенно опасно это для человека, употребившего алкоголь», — отметил нарколог Минздрава Евгений Брюн. При отдыхе на водоемах следует не только исключить употребление алкоголя, но и обращать внимание на мусор. Нередко отдыхающие оставляют на пляже бутылки, окурки, металл от мангалов и другие отходы. На загрязненном берегу довольно легко наступить на острые предметы, что может спровоцировать тяжелые раны. Если около акватории вы видите мусор, следует его убрать. Это снизит риск травм как у вас, так и у других отдыхающих. Соответственно, и вы сами не должны загрязнять пляжные территории. Отправляясь на отдых, следует взять несколько плотных и крепких мусорных пакетов, а также узнать, где поблизости организованы зоны утилизации мусора. Плавайте правильно Зачастую взрослым людям присуща полная уверенность в навыках плавания. Отдыхающие не сомневаются в том, что при нахождении в воде могут полностью контролировать ситуацию. Однако известны случаи, когда даже профессиональные пловцы тонули на водоемах. Если вы умеете плавать почти всю жизнь, в любом случае стоит держать в голове основные правила купания. Так, не нужно нырять, если вы ничего не знаете о состоянии дна. Иначе вы можете получить сильный ушиб или вовсе напороться на острый предмет. Также не стоит далеко уплывать от берега. Вы можете хорошо себя чувствовать, однако ответная реакция организма на физические нагрузки способна проявиться в любой момент. Например, у пловца может начаться судорога одной из конечностей прямо на середине водоема, человек перестанет держаться на поверхность воды и начнет тонуть. Нельзя подплывать к водному транспорту — катерам, яхтам, пароходам и другим движущимся объектам. Качание на волнах может быстро смениться бурными течениями и глубокими водоворотами, которые способны затянуть человека под винт судна. Что делать, если вы тонете? Любая чрезвычайная ситуация в первую очередь требует соблюдения правила «без паники». Безусловно, когда вы уходите под воду, сложно перестать нервничать, однако именно быстрое и спокойное следование инструкциям может спасти жизнь. Так, если пловец чувствует, что он больше не может контролировать плавание, стоит принять позу «поплавка». В таком случае после глубокого вдоха нужно обхватить колени руками и всплыть спиной вверх. В результате человек будет держаться на поверхности воды и не пойдет ко дну. «Важно помнить, что умение плавать — не панацея и не дает стопроцентной защиты. Помимо неверной оценки своих способностей и возможностей, из-за которой тонут хорошие пловцы, к беде могут привести подводные течения, внезапные судороги, а также просто неосторожное поведение на воде», — отметили специалисты ВОСВОД. Если же вы попали в течение, ни в коем случае нельзя плыть против него. В подобной ситуации следует плыть по течению, постепенно удаляясь от потока воды по диагонали.