Польза облепихи: ценные свойства и применение
Настал сезон сбора урожая облепихи. Облепиха — это кустарник, который принадлежит к семейству ломоносных и известен своими ярко-оранжевыми ягодами. На протяжении веков облепиху использовали не только в кулинарии, но и в медицине. В последнее время интерес ученых к полезным свойствам этого растения возрос. Исследования показали, что в ней содержится большое количество таких витаминов, как С, Е, В6, В3, В2,В1 и минеральных веществ - К, Р, Mg, Na, Ca, ненасыщенных жирных кислот, омега-жирных кислот 3,6,7,9 и бета-каротин... Читать дальше...