Почему в конце года многие люди ощущают упадок сил и подавленность

Психолог Светлана Абакумова объяснила, почему в конце года многие люди ощущают упадок сил и подавленность, и назвала меры борьбы с этими состояниями. В разговоре она также дала несколько советов о том, как справиться с этими проблемами, в частности, призвала снизить планку требований к себе, передает Sports.kz со ссылкой на Lenta.ru.