Регулярное употребление этого фрукта помогает похудеть и защищает сердце от болезней

Нектарины богаты витаминами A, C и E, антиоксидантами, клетчаткой и калием. Регулярное употребление этого фрукта способствует укреплению иммунитета, улучшению пищеварения, состояния кожи и сердечно-сосудистой системы, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.