Это самая полезная для человека рыба — ешьте два раза в неделю. Богата селеном, фосфором и вкусна

Вы когда-нибудь замечали, что после ухи настроение улучшается, а суставы перестают скрипеть? Неспроста. Рыба — это природная аптека в чешуе. Но вот загвоздка: одна рыба лечит, другая — как русская рулетка. Давайте разбираться, как не ошибиться у прилавка, передает Sports.kz со ссылкой на Pensnews.ru.