Названа самая полезная рыба для здоровья сердца и сосудов. Богата омега-3, витаминами A, D, E

Употребление в пищу скумбрии может принести пользу здоровью несколькими способами: от защиты здоровья сердца до поддержки долголетия, сообщает Sports.kz со ссылкой на Unian.net.