Какая рыба полезней — сельдь или скумбрия. Запомните раз и навсегда

Селёдка и скумбрия очень полезны для человека, так как относятся к жирным сортам морских рыб. Их состав помогает повысить иммунитет, укрепляет сосуды, а это — метод профилактики сердечных заболеваний, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.