Влияние натрия на физическую активность

Влияние натрия на физическую активность не может быть недооценено, так как данный элемент играет ключевую роль в многочисленных физиологических процессах. Натрий, как один из основных электролитов в организме человека, участвует в регуляции водно-электролитного баланса, поддержании нормального уровня кровяного давления, а также является важным компонентом нервных импульсов и мышечных сокращений. Физическая активность предъявляет повышенные требования к […]