Полезен ли стакан воды натощак. Запомните раз и навсегда

Стакан теплой воды утром — это один из самых популярных ритуалов среди поклонников здорового образа жизни. Она якобы «запускает» организм, улучшает метаболизм, стимулирует желчный пузырь, восстанавливает водный баланс и даже способствует похудению передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.