Какая распространённая привычка мешает просыпаться по утрам

Многие люди привыкли переставлять будильник, чтобы ещё хоть немного поспать, но такая привычка усугубляет проблемы с пробуждением, передает Sports.kz со ссылкой на «Чемпионат».