Терапевт назвала самую вредную для здоровья кашу. Она приводит к ожирению и заболеваниям ЖКТ

Кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова в своем ТГ-канале предупредила об опасности частого употребления манной каши. Она, в частности, отметила у манной каши очень высокий гликемический индекс, то есть она может вызывать резкое повышение уровня сахара в крови. Также регулярное употребление этой каши без должной доли белков в рационе может вызвать ожирение, передает Sports.kz со ссылкой на Hibiny.ru.