Назван самый полезный для пожилых людей овощ — можно есть в любом виде. Содержит витамин C и много клетчатки

Пожилым людям рекомендуют уделить особое внимание рациону питания. Специалисты разрабатывают различные диеты и выбирают при этом самые полезные продукты, передает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by.