Эта рыба поможет подготовить организм к зиме — надо есть два раза в неделю. В ней много витаминов A и D

Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты помогут укрепить иммунитет осенью, передает Sports.kz со ссылкой на Mk-mari.ru.