Чем полезна морская капуста и кому её есть нельзя

Из-за особого, необычного вкуса, морскую капусту либо любят, либо искренне ненавидят. Впрочем, действительно ли морская капуста так полезна, как мы привыкли думать и что входит в ее состав? Tut-news.ru попробовал разобраться в этом вопросе, сообщает Sports.kz.