Врач призвала чаще есть эту кашу — необходима для здоровья. Источник железа, кальция и витаминов А, B, Е, Н, РР

Гречневая крупа — источник медленных углеводов и белка, заявила гастроэнтеролог, диетолог Анастасия Тимощенко. Об этом и других полезных свойствах популярной каши она рассказала «Ленте.ру», передает Sports.kz.