Сомнолог назвал шум, который помогает уснуть

Шум вредит здоровью человека, особенно во время сна. Звуки громкостью 40-55 дБ — это разговорная речь или гудение холодильника — делают сон большинства людей беспокойным. Но есть и шум, который может оказывать положительный эффект. Сомнолог Роман Бузунов рассказал, что это за звуки, передает Sports.kz со ссылкой на SB.by.