Назван суперздоровый для организма продукт — источник белка и почти без жира

Человеку, который хочет похудеть или просто поддерживать себя в хорошей форме, нужно на каждый килограмм веса получать из пищи 1,5 г белка. Белок сытный, усваивается с колоссальными энерготратами и помогает сберечь маскулатуру, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.