Защо само със спорт и без диета е трудно да отслабнем?

Една от мечтите на повечето хора е да ядат каквото си искат и да са слаби и стройни. А когато дойде моментът за отслабване се появява другата мечта – да не спазвате диета, да не се лишавате от нищо, а ...