Как чувствовать себя в 60 на 30 лет — сохранится молодость и улучшится здоровье
![Как чувствовать себя в 60 на 30 лет — сохранится молодость и улучшится здоровье](https://www.sports.kz/upload/2024-06/6674176e5b184.jpg)
Йога включает в себя комплекс упражнений, которые улучшают здоровье человека — не только физическое состояние, но и психическое. Полезна ли йога пенсионерам — читайте в нашем материале, передает Sports.kz со ссылкой на Napensii.ua.